LAS PATATAS ADELGAZAN ?

Podríamos decir que sí, lo que pasa es que los dietistas la tienen tomada con ellas.
 Asadas, cocidas o al vapor tienen muy pocas calorías. Otra cosa es cuando las comemos fritas.
De hecho, hace años se puso de moda una dieta a base de patata cocida que hacía perder kilos rapidamente. Claro que no se puede hacer durante mucho tiempo ni para perder muchos kilos.
Quedaría bien para "caber" en ese vestido que no se cabe, porque nos sobra una talla. Pero se puede hacer .
Consiste en comer solamente un kilo de patatas cocidas al día. Solo con poca sal.
Yo le añadiría alguna verdurita ( variada, para no aburrirnos)
Es cuestión de probar.Pero, recuerde, solo patata. De desayuno, almuerzo y cena. Ya me contará.