NAPOLEON Y LAS DIETAS DE ADELGAZAMIENTO

Entre las muchas frases que se le atribuyen a Napoleón, me gustó ésta :
"Las leyes no deben ser demasiado estrictas, si queremos que sean cumplidas".
Esto viene a ser lo que pasa con las veinticuatromil dietas adelgazantes que conviven entre nosotros. Algunas son tan estrictas que es imposible cumplirlas, y por tanto son abandonadas al poco tiempo de comenzarlas.
Se empeñan en llamarlas "dietas milagro"...y el milagro está en que alguien las siga.
Ya saben que no me fío de las dietas de temporada, esas que duran justo una primavera o un verano. Ya saben que me burlé de ellas hace tiempo en el blog.
Porque pienso que las dietas no funcionan si se hacen "a lo ancho"...sino cuando se hacen "a lo largo".
De nada sirve matarse de hambre durante dos meses, para perder 7 kilos...y poner 9 al poco de haber dejado la dieta. Creo que es mejor estar un año entero haciendo una dieta razonable, con los nutriente necesarios y las restricciones justas, para conseguir 20 kilos menos y no volverlos a recuperar.
Hacer excentricidades, como estar una semana comiendo pollo, es una solemne chorrada. Napoleón, seguro que opinaría lo mismo.