domingo, 26 de junio de 2011

CONSEJOS BAJO EL SOL

En cuanto llegan los calores, el ministerio de Sanidad a través de la tele y las emisoras de radio, aconsejan sobre qué medidas tomar para evitar los llamados "golpes de calor".
Son los mismos consejos que se daban en tiempos de mi abuela :
- Evitar salir en las horas centrales del día (de 12 a 18)
- Utilizar ropa ligera, de colores claros.
- Llevar la cabeza cubierta con un sombrero o gorra.
- En casa, mantener las persianas bajadas, las habitaciones oscuritas...
- Beber abundante AGUA, no demasiado fría.
- Alimentarse a base de alimentos ligeros : vegetales, frutas , pescados y carnes poco grasas.
Todo esto está muy bien... Entonces....¿ Por qué nadie lo hace ?
Por contra, vemos a la gente desparramada en playas y piscinas, al sol más implacable...
Y aún hay más : barbacoas con abundante cerveza, cubatas de postre, sin sombrero, "porque hay que ponerse morenito..."
Que digo yo, que si en casa hay que estar con todo cerradito, ¿ cómo es que en cuanto nos ponemos un bañador somos tan arriesgados ?
De nada sirve que el número de cáncer de piel se haya triplicado, que se produzcan episodios graves de insolación cada año, que aumente el número de casos de eritemas solares (debido en gran parte a una alimentación inadecuada mezclada con exposición al sol excesiva).... pero de eso ya hablaré en otra ocasión.
Deberíamos ser un poquito consecuentes. O tal vez...menos tontos.

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