LA CONTRADIETA DE ASUNTA y la operación bikini

Todos los años, el mismo rollo. Tras el descubrimiento del michelín, al quitarnos la gabardina, empieza la búsqueda de la dieta milagro que nos haga adelgazar en cuatro dias, lo que nos costó reunir en diez meses. ¡ Que cierto era aquello de " una buena capa todo lo tapa" !

Con el calor, hay que desprenderse de ropa y quedan al descubierto los excesos cometidos desde septiembre.

Desde los periódicos más serios en sus dominicales, a las revistas horteras del corazón, voces más o menos autorizadas le aconsejarán que se alimente de lechuga y pechuga durante algún tiempo.

Como diría un castizo : "pa ná".

Hoy, que me pilla usted relajada, me voy a tirar el detalle de darle la auténtica, inconfundible, maravillosa y revolucionaria...CONTRADIETA DE ASUNTA.

No haga caso de imitaciones.

Agarre un boli y un papel.

Trace una línea vertical en el centro.

A la izquierda de esa línea, escriba : carnes, pescados, legumbres, lácteos y arroz.

A la derecha de esa línea, escriba : vegetales crudos, vegetales cocinados, huevos, aceite de oliva, condimentos, aliños, gazpacho ( sin pan ), y calditos (sin picatostes ni fideos ni ná)
En cada comida, escoja UNO, repito, uno de los de la izquierda y mézclelo con todo lo que se le apetezca de los de la derecha.
Es decir, si quiere carne, cómala, pero sólo la acompañará de vegetales, aceite, sofritos...
Y ahora, tenga en cuenta estos consejillos, que no por el diminutivo, son pequeños:
-Los almuerzos y las cenas, no llevan pan, ni bebida, ni postre.
-La fruta, debe tomarla en ayunas, a media mañana y/o a media tarde, pero nunca de postre. Tampoco debe mezclar frutas entre sí. Consúmalas de una en una.
-Como ya se habrá dado cuenta, esta dieta no lleva pan, ni trigo, ni maíz, ni patatas. Pero de lo que se trata es de que reduzca los azúcares de su dieta.
Lo siento por toda la gente que lleva comiendo "mu malamente" porque le han dado una dieta semanal de esas de dudosa procedencia, en las que la loncha de york con la lechuga y la pechuga con el espárrago, son de consumo diario.
Ea, pues que le aproveche y disfrute, mientras pierde peso sanamente.
Y con el dinero que se va a ahorrar en dietistas y suplementos caros... me manda un jamón serrano...que es bueno para mi dieta...y la suya. Es broma. Feliz verano.

CAPERUCITA Y LA MIEL DE SU ABUELITA

Se acuerda alguien de lo que Caperucita llevaba en el canasto ?
Hagamos memoria : creo que era... pan , queso... y una jarrita de miel.
Bueno, pues si Caperucita decidiera ir hoy a ver a su abuelita, tendría que llevarle otra cosa, porque la miel le iba a ser difícil.
Debido a no sé qué problema electromagnético, las abejas están algo despistadas y se desorientan. También, debido a las lluvias inoportunas, las flores han caido de las plantas, y éstas se han quedado sin pólen ni néctar.
Tengo una amiga apicultura, que me contaba que este año sólo ha podido recoger un bidón de miel de azahar, cuando lo habitual es que recoja seis o siete. También decía que la producción ha descendido porque las abejas se están muriendo masivamente y nadie sabe por qué.
Hace unos dias, observé cómo bajo un árbol del parque del pueblo en el que vivo, había cientos de abejas muertas. Llegaban, tomaban su ración... y caían a plomo .
Yo, que eso del cambio climático, me lo tomo un poco a chufla...estoy empezando a sospechar que algo raro debe estar pasando.
Se empieza por un desmayo masivo de abejas... y terminamos cambiando el menú de la abuela de Caperucita. Esto hay que remediarlo.
Aunque, preguntando por ahí, me han dicho que la miel que solemos comprar en los súper, viene de China... y a lo mejor, allí...las cosas son de otra manera.